ЄВЛК — малоінвазивна процедура але правильна реабілітація після неї безпосередньо впливає на результат. Ось детальні рекомендації — що робити, що уникати і коли повернутись до повноцінного ритму життя.
Перші 24 години після ЄВЛК
Ходіть одразу після процедури — 20–30 хвилин в клініці, потім ще прогулянка ввечері. Ходьба критично важлива для профілактики тромбозу і нормального кровотоку
Компресійна панчоха — не знімати до ранку
Можна прийняти знеболюючий препарат якщо є дискомфорт
Не займайтесь важкою фізичною роботою
Можна прийняти душ — акуратно, уникаючи зони пункції
Перший тиждень
Щоденні прогулянки від 5 км — це не рекомендація а обов'язкова умова
Компресійна панчоха — вдягати вранці до підняття з ліжка, знімати тільки на ніч
Можна повертатись до офісної роботи наступного дня після процедури
Уникайте тривалого сидіння і стояння — кожну годину вставайте і ходіть 5–10 хвилин
Не піднімайте важкі предмети (більше 5 кг)
Заборона: сауна, лазня, гаряча ванна, солярій
УЗД-контроль через 3–5 днів
Контрольне УЗД обов'язкове — лікар оцінює результат коагуляції і виключає ускладнення (тромбоз глибоких вен). Не пропускайте цей огляд навіть якщо все добре.
2–4 тижні після ЄВЛК
Компресію продовжуйте до дати яку вказав лікар
Поступово збільшуйте фізичну активність
Плавання — дозволяється після зняття компресії
Легкий біг — через 2–3 тижні за дозволом лікаря
Важка атлетика і інтенсивний спорт — через 4–6 тижнів
Що нормально після ЄВЛК
Синці по ходу вени — нормально, розсмоктуються за 2–4 тижні
Ущільнення по ходу вени — нормально, це коагульована вена. Розсмоктується за 1–3 місяці
Тяжіння і дискомфорт по ходу вени — нормально в перший тиждень
Легке почервоніння шкіри над веною — нормально
Коли звернутись до лікаря терміново
Різкий набряк і почервоніння всієї кінцівки
Сильний біль в ікроножних м'язах особливо при ходьбі
Підвищення температури тіла
Оніміння або зміна чутливості
Ці симптоми можуть свідчити про тромбоз глибоких вен і потребують негайної консультації.
Довгострокові рекомендації
Регулярні огляди флеболога раз на рік
Активний спосіб життя і ходьба
Уникати тривалого стояння і сидіння
При тривалих перельотах і переїздах — компресійні гольфи